看蜜蜂去 看花去

                                                             看小蜜蜂去

内蒙古回来后 人变得很懒散，club 的摄影活动也懒的参加，反而喜欢在自家的小花园里找灵感；

小花园里种了些香草药植物，九曾塔 开始引来了小蜜蜂，我坐在小凳子上 慢慢的拍摄 小蜜蜂的飞态，少一些耐性都不行，还好是在自家的院子，渴了热了眼睛打鸟了，可以喝喝水 吹吹风扇 稍息一会儿 再继续拍；

这回放弃微距镜头，改用长距，再用手动 抓镜头，拍的满头大汗，才抓到几个比较清澈的镜头，放上电脑里稍微修饰为 黑与白，主要是把目光看准小蜜蜂的飞态，不让花朵抢了画面。

                                                                   看花去

不知道几时小花园长出这类的小靛蓝花，不是我栽种的，还好眼尖 没让 钟点女佣 给毁了，如今满棵都是花，美极了！谁能告诉我这花朵的名称 呢！

拍摄花，人人都能拍，但要拍出花的媚态和它的鲜，让人感觉这花美极了，那得下一番功夫，花的形态，那涅角度，背景清洁，最后就是时间，早上 10~11 时，阳光不是很烈的时候，是最佳拍摄的时机。

花最美的是它那棵长长的茎，婀娜的承托出 花的美态，如果把茎去掉了，那就没有了整体的美；很多人拍摄花朵时，都是一律把相机 整个放在花的正前面，只拍花朵 或是 花瓣，然后在后期电脑制作时，过度的锐化 和 颜色过度的鲜化，造就整体的花朵过度的硬邦邦，失去了它的柔与美。

所以，看到美丽的花朵时，别急，慢慢的欣赏，跟它说说话，再来慢慢的拍摄，准能拍出你想要的效果，嘻！

(后记:  花名 "夏堇" 别称 “蓝猪耳“ 或 “蝴蝶草”  学名 Petunia Hybrida
             谢谢 小河 ）

Copyright 版权所有 ©

摄影人最怕什么呢 ？对了，就是自己的相片被了盗用；

有些被盗去做商业用途，有些则盗去参赛；

造就今日多数的摄影人，都会在自家的相片上打下 版权水印，情非得己！

的确，一张相片放上了版权水印，多少破坏了整体的美观，但是网络的盗贼猖狂，不得不保护自家的权益;

普遍上，我只把相片的像素分解到最小，外加版权水印，就算被盗用，也不能印刷，最近又多了一招防盗招术，就是为自己的相片加了个框框，效果还挺不错的，嘻！

我很乐意分享我的作品，也很高兴网友们喜欢我的作品，但是，不问自取，乃贼也！

French Word' n Pic Photo Contest（2012）- 3rd prize

得奖作品

奖品

今年初共参加 3 次摄影比赛，很幸运的 都拿到奖，虽然奖金不多，但是还是很开心，这也是对自己的肯定，多年的努力 还是要继续加油！

这个奖项是参加 French Word' n Pic 摄影比赛得到 第3 名次，奖品是相机 Canon G12 以及 护肤品礼蓝，由法国领事馆及 Taylor College 联合组办，参赛的短文需以 法文书写，写法文我不行，幸好有 伙伴的帮助。

或许你会很纳闷，这张相片怎会被选中呢！是的，主办当局出了个摄影主题 “运输“，那在 17世纪时法国有两位兄弟发明了氢气球来运送东西，我就顺水推舟把这张相片中两粒氢气球反应在这个主题里边，没想到就得奖了，高兴！

主办当局也非常有诚意，趁 Taylor College 推荐的法语周，在 campus 里安排了 简单隆重 的颁奖典礼，邀请几个领事馆官员们、媒体出席，Ms Sarah 这位娇小的法国策划美女，办事能力超强 又面面俱到，让人舒服，我的要求不高，就是要是被尊重，是不！

相比之下，之前的其中一个得奖，临时临急把奖品 换成一张 “出席证“ 出席隔天的 国际医药学术的讲座会；我只会摄影，那懂得这些医术上的东西，的确有被受骗的感觉！

有机糕点

这家有机餐厅的老板真的超级棒，除了让我有机会吃到 有机素云吞面，现在又有机会吃到自家制作的 有机 素小糕点，没有染色体，没有添加物，全是天然有机成分。

小时候最爱吃这类的小糕点，但是自吃素后，以为再也没有机会吃到了，里面的沙葛冬菇红罗卜豆干 陷料味道都一样，少了虾米 还是那么的好吃，皮弹陷脆，老板说那个皮是要用滚烫的水来调制，皮才会有弹性，用手来拉涅，所以每天都不能做多，每天都卖完，我一人就能吃 4~5 块。 （Rm1.50 /块）。

这小甜品是我超爱吃，再加一碗糖水，晚餐都免了；这是他家的甜品高手 燕萍 巧手制作，每天限量卖，材料是 紫色番薯泥 和 黄色番薯泥，里面包黑糖，外撒椰子丝，纯天然食材口味，没有染色素，没有添加物， RM1.50/套

满足！

我爱吃的糕点这样快买完了, 还好还来得及买到这3 件, 也剩无几, 全黄色的是 有机南瓜糕, 中间三层的是 紫色黄色番薯+椰汁糕, 最后的是 有机红豆+椰汁糕, 很香的椰汁味淡甜, 这也是燕萍 巧手制作，每天限量,纯天然食材口味，没有染色素，没有添加物， RM1.50/件


好吃的东西 就得推荐 ♥ ♥ 
Medifoods (M) Sdn Bhd
No.59, Jalan SS 18/6, 47500 Subang Jaya,
Selangor DE,
Malaysia
TEL: 03-5632 5714
Open hours: Mon ~ Sun (9.30am ~ 9.00pm)

超烂的摄影得奖奖品

这是我收到最超烂 超无理头 的摄影奖品，昨晚 10 时收到得奖 电话 sms 通知，今早才收到 email 正式邀请，而且要在今天 或 明天 规定的时间内去拿奖，完全没有给心理准备，超烂的安排！

所谓的 “Prizes worth up to Rm350 each"  既是 一张  Certificate of Attendance,  还有一张 "Delegate" 吊带卡，奖品变成了 “代表“ ，参加明天的 么冬冬 讲座大会，超好笑！

我的伙伴比我好一些，除了得到 "Prizes worth up to Rm800 each" 一张 出席证书、代表吊卡外，还加 一张 5 星级晚宴餐券一份，也只能在 讲座大会里享用，而不是在 5星级的餐厅，还限定日期在明天，哇！甘都得！不必上班咩！

谁会出席这种摸不着头的 讲座大会呀！我们参赛只为了奖金 或 奖品，要求这样简单而已，主办单位也得拿出一些诚意来，还要我们继续支持，玩笨咩！有它着数 还要 继续 沾平宜，一次够了。

唉！废纸！

Organic Wan Tang Mee 有机素云吞面

有机素云吞面 (菠菜汁-味噌豆腐汤)

有机素云吞面（南瓜汁-云吞菠菜汤）

你可能要问，这盘 云吞面 有什么特别，还不是面一盘，那就错了，它的特别是 没用蛋、只用有机材料、加上老板自己手工拉捏、用长筒竹敲打制作出来的面条，润滑带弹性，还加一碗素味噌豆腐汤 或者 素云吞菠菜汤，RM8.50,  健康又好吃。

它有两种味道，菠菜 和 南瓜，全是自然的青菠菜汁 和 南瓜汁，由他们自家的有机农场种植，有机会来到 Subang Jaya 的话，别错过来他家的 有机餐厅 尝尝。

我本身是 有机全素食者，无蛋 无肉 无牛奶、无保健品 无制成品，只吃天然的有机生果蔬菜、五谷杂粮，算来也有10 年了，一路走来都很坚持， 也很支持 有机生机饮食。

朋友们都说，吃也会死，不吃也会死，人生苦短，尽情享受美食，何必委屈自己呢！是的，怕的是 你死不去，半天吊的躺在医院里折磨！累人累己累家人，常言道，床头长病无孝子，当然也不是说全没有，只是当你病了，你身边的每个人都身心疲惫，进出医院为你奔波，为医药费苦恼。

现在没钱可别生病，一趟进医院开刀动手术，大剌剌都要过千过万。

也有朋友常说，吃有机，很贵的喔！我的解读是，现在投资在自己身上，好过将来投资在 医院里，是不！

也有朋友说，有机 很难吃的耶！这是心态问题，之前的我无肉不欢，现在的我，吃有机 越吃越开心，身心轻松，所有的 扁头症、贫血、急性、疲劳、都在不知觉中消失了。

Medifoods (M) Sdn Bhd
No.59, Jalan SS 18/6, 47500 Subang Jaya,
Selangor DE,
Malaysia
TEL:    03-5632 5714
Open hours:   Mon ~ Sun  (9.30am ~ 9.00pm)

PSPJ -- AGM 2012 得奖作品

在 2011 年渐渐淡出 PSPJ 摄影协会，除了分享自己旅游作品外，鲜少出席月会；昨天好友 KL Goh 卸下协会 President 职务，我到场观礼表支持。

他是历届来做的最成功的 President, 把 PSPJ 搞得有声有色，在他当值两年期间，会员的平均 出席率也是历届最高，他常说我是唯一不支持他的好友，哈！

为表支持他的最后 AGM, 我放下繁忙的工作赶来出席， 自参加 PSPJ 以来，第一次出席 AGM, 过往的缺席，是要避过当 committee 会员；不过，在会议半途时，我找了借口溜了人。

其二到场的原因，是支持他主办的 摄影作品 公开组比赛，没想到自己在 90 张参赛作品中侥幸中选 5 张佳作之一，奖金 RM300,  哈！意外之财，但是这小笔钱能买到怎么样的摄影器材呢！还是以优惠的 价码 换取 现金 更为实惠。

当晚他拨电来祝贺，高兴！

说说这张得奖作品吧，曾在 Nikon Centre 展出，是在旅游柬埔寨 Cambodia 时，在一所寺庙里拍摄的，她是老女尼，当时环境相当昏暗，但又不想打灯光 怕 吓到她，费了一番功夫才拍摄到，自己蛮喜欢的作品之一。

三八 与 八卦 （三八妇女节）

女人最三八，爱八卦，男人举足赞成；没法度，这是女人的权利，女人少了这两样，就好像 不像女人！男人要是也是这样的话，那成何系统，是吧！

男人有了女人很烦，没有了女人又寂寞，男人的矛盾，没法度！所以男女怎样去公平呢！

妇女节又称（国际妇女节）是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日,节期在每年三月八日。
一个世纪以来，各国妇女为争取到这一权利做出了不懈的努力和斗争。
联合国从1975年国际妇女年开始，每年于3月8日举办活动庆祝国际妇女节。

三八至此也成为女人的专利，每当说起三八，就会联想起八卦，似乎成为了比较负面的形容词。

女人有时候三八一下，发泄情绪，也不为过，当然要是年级大了就不要咯，不然真的是“三八查末“

女人一八卦，你可就不能小看她们的能耐，无人能比，单是讲电话，就停不了，讲讲讲。。。好像小鸟一样，几几喳喳 没完没了，让我想起 迪斯尼卡通里的那两只松鼠！当然这两只比较可爱，那你有看过 卡通里的那两只 鹅吗！啊~ 很像！
八卦已经成了一天中的必做之事，少了它全身不舒服，奇怪！人家的鸟事也干她们屁事！

左手香-生草药 Pogostemon Cablin

有机店老板送的左手香 (到手香) 开始长了，在拍摄的过程中，花园中住客又来抢镜头了，只好把镜头转移对焦着它，还好傍晚的阳光很烈，背光拍摄把光圈调小，让主体和小粉蝶都能清澈，不过 小粉蝶这次你是配角，乖乖的站在一边啦！

繁殖：左手香主要繁殖插枝或直接插在水中都能生长。

            栽培土质以疏松肥沃之腐质土或砂质壤土最佳，排水需良好；

            耐荫，耐旱，性喜高温，施以摘心可促进分枝。

据生化试验得知，左手香最大的优点是茎及叶片中 大量的芬多精，都市人可以在家中种些左手香盆栽，每天取三、五片叶子泡茶，就有森林浴的效果。

叶子放在衣服中可防蛀虫，有杀菌兴奋的作用。

外敷 - 用来 治疗虫、蛇咬伤；

内服 - 治头痛、肠胃胀气、呕吐、腹泻和发烧。

左手香精油有浓郁的香柏气味，在芳香疗法中左为上皮细胞再生剂，治疗粉刺、湿疹、香港脚和皮肤干裂等。

1。 左手香叶片三~五片，滚水三百 CC

2。 左手香叶片放入玻璃杯或瓷杯中，以滚水冲泡

3。 冲入滚水后，盖上杯盖放至温热既可饮用

4。 因为左手香的气味对身体也有疗效，左手香性平或温，味苦辛，预防感冒，所以冲茶时要盖上杯盖，以免走气。

食谱：

1。 左手香鲜果汁 - 让皮肤白里透红

材料：左手香生菜叶30g ，鲜橙三粒

做法：将鲜橙榨出原汁后，与左手香生菜叶 用果汁机拌匀既可。

功效：左手香可降火消炎，当火气大导致脸上长豆豆，口腔发炎或喉咙痛时，喝左手香鲜果汁可迅速改善。

2。蜂蜜左手香

材料：左手香生菜叶100g，蜂蜜10g

做法：将左手香生菜叶 用果汁机拌匀，取出汁液约100克，加一点蜂蜜。

功效：左手香叶子可以退烧，直接饮用蜂蜜左手香一天数次，如果是喉咙痛，则可改为加盐减缓喉咙痛 或发炎现象。

3。左手香杨桃汁

材料：杨桃二粒，左手香生叶 5 片

做法：杨桃洗净切块，榨汁约300ml，左手香生叶彻底洗净，二者一起放入果汁机拌匀，既可。

功效：改善扁桃腺发炎，喉咙痛。

（** 注：以上所叙述的功用和疗效，来至于互联网络，只供参考，个人体质因人而异，病患者务必 询问 医生 为准则，以及草药师的指导下服用较好；本部落格不负担一切后果。）

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左手香

雨中的左手香

哪！你看它多爱显，在我面前飞来飞去，还摆了几个 pose，前翘后突，受不了！嘻嘻！超可爱的。。 <3 <3

雨、时间空间

小雨稀里哗啦 稀里哗啦下个不停；

近年来的雨水特多，不是一个月下多少雨，而是一天里下几趟雨；

雨来的时候 狂风雷雨，10分钟后 天空晴朗；

雨来的时候 前门下着雨，后门一滴水都没；

雨来的时候在驱车回家的路段中，像是进入时间空间一样，从倾盆大雨 驶入太阳高照，再驶入 小雨丝丝；

朋友在电话那头喊说：好大的雨噢！树都倒了几棵；

我答：没有呀！这里 很热 叻。

在同一地区，不一样的天空，不一样的天气；

记不记得， 小时候每到 农历新年 期间，天气开始很 闷热 很爱睡；橡胶树开始 落叶，满林子的褐色落叶，满林子光秃秃的树枝；

也不知道从那一年开始，农历新年开始 天天下雨；

地球生病了。

爱护地球，从环保做起；

自动自发从简单做起，出门带环保袋，出门带饮料水，出门带小毛巾（抹汗抹脸）；

感谢！