这个迷你煮饭锅是经淘宝代购,大约10天就收到货,它来的正逢我身体出状况的时候,给了我不在外吃的机会,自己煮粥,煮饭,迷你饭锅的好处就是只可以煮 1~2 人的分量,而且还可以在公司内搞定,它的概念是给方便 那些住宿学生、单身上班族、住院的病人。
近期来吃素没有平衡好饮食,吃出太凉,找了中医打脉,哎呀!大事不妙,身体吃出太虚又湿,肺虚长咳不停,肾虚腰酸骨痛,中医叮咛要戒口,性凉的蔬果不能吃,除了吃中药调养外,只能润补,不能热补,哇!真的是大学问,人家常说买 屋成风水师,家里装修成设计师,经这次看中医,自己也成营养师,也懂得在粥里放些黄芪、枸杞子、百合、栗子、山药、润姜这些滋润虚湿之类的东西,也乘机自然减肥,健康又健身。
看看我煮粥。。有黄芪、枸杞子、百合、糙米。。。45分钟搞定。
我煮的糙米饭在下层,上层是性温的有机菜类,可以放 5 样不同的菜肴,加了姜和味噌和少些水,一锅熟,半小时就煮熟,即方便又可以在公司里搞定。。
老人家说 润姜去湿,老姜去寒,湿是关节凤痛,寒是手脚冰冷,姜的确还真的有其功效,上了一堂课。
中医师说,现代人常熬夜,虚火旺,就常喝凉茶,却凉到肾,搞到腰酸骨痛脚没力;但如吃辣,则伤到胃,没帮助到肾,又上了一课。
迷你饭锅 比 家庭式的饭锅 迷你的多,携带方便。
在公司开了电源,半小时后,热腾腾的一碗饭和一蝶菜就搞定了。
由冬菇和玉蜀黍保鲜甜、切丁胡萝卜、枸杞子煮出高汤,煮上半小时,再放入豆腐、番茄、江青菜、适量海盐,最后放入面线,适量 Udo 油,一碗香喷喷又好吃的面线汤煮好了,而且就用这个锅直接吃,无需再用倒入另一个碗,少了洗碗的麻烦,嘻!
迷你煮面锅比家庭式的饭锅 迷你的多。
No comments:
Post a Comment