Wednesday, September 19, 2018

低酮重乳酪蛋糕 Keto New York Cheesecake

低酮重乳酪蛋糕,制作过程比 低酮轻芝士蛋糕 简单的多,0%失败率,网络上有许多食谱配方,个人偏爱不加任何粉食谱,大致上与 轻芝士蛋糕蛮接近,只是不必打蛋白霜,整颗全蛋和面糊拌均匀,去了奶油 Butter,加了酸奶油 Sour Cream 增加口感;

视频示范制作重乳酪过程,食谱分量自我调节,低酮得除去面粉类:
视频 重乳酪蛋糕制作


网络食谱,稍微修改符合自己入口即化口感 :

1.  Cream Cheese 奶油奶酪   250g  (1小时室温融化)
2.  Erythritol 赤藓糖醇   50g
     把以上的 1 & 2 拌均匀完全没有颗粒后,再逐步加入 以下材料 拌均匀成面糊:
3.  Egg 鸡蛋  2颗  (一颗颗逐步下 )
4.  Vanila Extract 天然香草精   1小匙
5.  Sour Cream or Yogurt  酸奶油 或 酸奶   40g
6.  Whipping Cream 鲜奶油  120g
7.  Lemon Juice 柠檬汁   1小匙

6“ 圆模,水浴法 ( 热水)
170度C  130分钟(依据各人烤箱为准)






















烘烤时如表面转褐色,覆盖一层锡纸 防止烤焦,
低酮重乳酪蛋糕,底部免了一层杏仁粉干,用的是全蛋,少了蛋白霜,口感浓密乳酪味道重,少了面筋,入口即化,
配上蓝莓之类一起吃,口感一级棒




























低酮又无粉的重乳酪蛋糕,现在可以在没有罪恶感下大口吃了,自己烘焙选用上等材料 低成本制作
































第2次烘烤时,改用 长方形的模,发现中间部位比较容易烤熟,时间也缩短了,只用了
70分钟 170度C,而且也容易切块






























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